Консультации психолога бывают разовыми, а психотерапия — курс регулярных сессий.

Что означает краткосрочная терапия? Предложили значимые изменения за 20 консультаций? Какая-то новейшая технология психологических вопросов. Запускает мощные процессы изменений.

Писал(а): Matvei

Писал(а): Iraaa

Что означает краткосрочная терапия? Предложили значимые изменения за 20 консультаций? Какая-то новейшая технология психологических вопросов. Запускает мощные процессы изменений.

Краткосрочной терапией называют регулярные походы к психологу, курс где-то до 20-30 сессий. Быстрыми изменениями называют улучшение настроения, повышение мотивации.
Но хорошее настроение здувается так же быстро как и наступает. «Все, я решил менять свою жизнь, я все могу. Я понял свои ошибки» держится очень короткое время.
Почему?

Потому что никакой вербальной беседой невозможно запустить процесс изменений.
У человека возникает эйфории от осознания каких-то причин своих неудач, он думает что зная причину сможет все исправить, сделать в следующий раз иначе. Но столкнувшись с реальностью понимает что это нет. И тут настроение сдувается и все возвращается на круги своя.
90% психологов, психотерапевтов не способны помочь запустить процесс изменений. Только потому, что вербальной работой это сделать невозможно. Никакой анализ детства, поступков и ситуаций ничего не меняет.
Да, конечно же даёт понимание. Понимание и только. И обецянки — цяцянки измениться за 20 сессий …….

Причины проблем сохранены в теле. Изменять нужно не только вербально, но и через тело. К сожалению, так мало специалистов  умеют так работать.

Все в точку!! У меня так было много раз. Хожу к психологу, поначалу эйфории а потом здравствуйте старые грабли. Я бы сюда и марафоны добавила. Второе название марафона — лохи несите сюда свои денежки. У меня уже давно ощущение, что просто психолог — это что-то не полностью. Как полуправда. Как часть процесса и вторая — основная часть процесса никогда не выполняется. Наверное, вы правы по поводу тела, что-то в этом есть.

Писал(а): Matvei

Писал(а): Iraaa

Что означает краткосрочная терапия? Предложили значимые изменения за 20 консультаций? Какая-то новейшая технология психологических вопросов. Запускает мощные процессы изменений.

Краткосрочной терапией называют регулярные походы к психологу, курс где-то до 20-30 сессий. Быстрыми изменениями называют улучшение настроения, повышение мотивации.
Но хорошее настроение здувается так же быстро как и наступает. «Все, я решил менять свою жизнь, я все могу. Я понял свои ошибки» держится очень короткое время.
Почему?

Потому что никакой вербальной беседой невозможно запустить процесс изменений.
У человека возникает эйфории от осознания каких-то причин своих неудач, он думает что зная причину сможет все исправить, сделать в следующий раз иначе. Но столкнувшись с реальностью понимает что это нет. И тут настроение сдувается и все возвращается на круги своя.
90% психологов, психотерапевтов не способны помочь запустить процесс изменений. Только потому, что вербальной работой это сделать невозможно. Никакой анализ детства, поступков и ситуаций ничего не меняет.
Да, конечно же даёт понимание. Понимание и только. И обецянки — цяцянки измениться за 20 сессий …….

Причины проблем сохранены в теле. Изменять нужно не только вербально, но и через тело. К сожалению, так мало специалистов  умеют так работать.

Все правильно! Психологическая травма живет не только в голове. Тело все помнит. Хороший психолог знает как с головой поработать и с тела смыть.